top of page
Blog


Valentina Serna
12 ago 20222 Min. de lectura
La Salud del mundo, tú salud
Pareciera, que si comemos exactamente lo que debemos, si comemos una alimentación rica en vegetales verdes, en grasas saludables, rica en...
0 comentarios


Valentina Serna
14 jul 20222 Min. de lectura
Sé que debo hacer, Sé que debo comer, Sé que me hace bien e igual NO lo hago
En mis consultas esta es una frase recurrente. Según la evidencia el hecho de saber algo no implica que cambiemos. Asà sea tan...
0 comentarios


Valentina Serna
1 jun 20201 Min. de lectura
Entendiendo los antioxidantes
Es imposible entender que son los antioxidantes, sin saber un poco de los Radicales libres 1. Radicales Libres: ¿ Dé donde vienen? Como...
0 comentarios
bottom of page