Blog

4 oct 20233 min.

Trauma y enfermedad (carta a mi tío)

Gabor Mate es un médico-psiquiatra y escritor que sigo, que admiro, y que resulta ser un experto en adicciones y trauma. Él dice, que el...

25 may 20232 min.

La Enfermedad que Habitamos

Creo que pocas veces pausamos nuestra vida para escuchar, pocas veces fijamos nuestra atención en esos pequeños síntomas que...

13 feb 20232 min.

Entonces ¿Qué influencia a nuestro sistema inmune?

Tengo unas hijas que son mellizas y pronto cumplirán ocho años; suena algo redundante lo que voy a decir, y es que han tenido las mismas...

24 nov 20222 min.

Ser Esclavo de tus propios hábitos

¿Te ha pasado que te levantas y si NO empiezas el día con tu batido verde o tu agua con vinagre entonces ya el día se fue a la mierda?...

25 oct 20223 min.

El insomnio y la devoción al sueño

Casi un 60% de la población colombiana padece de alguna alteración del sueño (Ruiz et al., 2016) No dejo de sorprenderme como el sueño...

25 oct 20222 min.

Autismo: ¿Qué está pasando y qué hay que hacer?

El autismo solía ser hace algunos años, un trastorno bastante inusual, en 1990 la incidencia era más o menos alrededor de 1 en 10.000,...